2か月ほど前から左肩が痛くて腕が上がらなくなりました。
以前にも五十肩になったことがあり、しばらくしていつの間にか痛みが無くなりました。
それ以来、風呂上がりにマエケン体操をしていたのですが、今回は痛くてそれどころではありませんでした。
2週間ほど間からは、パソコン仕事、バドミントン、草むしりをやったところ、今度は右ひじ痛も加わりました。
今日ようやく予定が空いたので、整形外科に行ってきました。
レントゲンをとって診てもらったところ、左肩は石灰沈着性腱炎、右ひじは上腕骨外側上顆炎と診断されました。
石灰沈着性腱炎というのは、肩の関節にカルシウムが溜まって、関節が狭くなって痛みを誘発するのだそうです。
上腕骨外側上顆炎は、いわゆるテニス肘ですね。
しばらく痛みと付き合いながら、ストレッチです。
それにしても整形外科って混むんですね。
いっぱいマンガが読めました。
